更新時間：2021-08-03 06:24:20作者：admin2
早上沒有上學時間，不能睡懶覺，六點半可以背書到七點，吃早飯后，復習以前功課，預習今天內容或者提前寫作業，等待早上第一節網課。
網課要做筆記，重點部分標注。不讓自己跑神，積極回答老師提問問題，不會的問題一定聽懂，聽不懂要看回放。課間休息十分鐘足夠了，可以高效率寫今天作業或者預習第二節網課。一直學到第三節課后，寫作業到十一點十分，可以下樓去做做體育運動，讓眼睛得到充分休息。
中午吃飯后休息三十分鐘為好，長了就有點浪費時間。繼續下午的學習，下午有兩節課，根據自己情況甚至選擇上課。尤其是尖子生完全可以跟自己節奏走，可以有選擇觀看網絡名師講座，進行拔高。下午盡量用來寫作業，聽課。
晚上騰出兩個小時學習高效學習足夠了，特指小學六年級，初高中強度時間都要相應往上加。要有整理錯題的時間，還要有專門背誦記憶時間，把該背的背熟記牢，沒有記憶就沒有學習。
學習完了當天課程，可以鍛煉會兒身體，身體是革命的本錢。收拾整齊各項書本作業，制定明天具體目標，并準備好學習材料，早點休息不熬夜。
如果是初高中，我想您要爭分奪秒了，時間抓得越緊，效率越好。