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想曉得中中考時(shí)間是哪些時(shí)侯嗎?那就快來(lái)了解一下吧!以下是本站分享的中中考時(shí)間，希望能幫助到你們!中中考時(shí)間

2020年天津市高考將在7月17日至19日舉辦，考生7.8千人，將參照中考工作方案和各項(xiàng)防疫舉措組織施行，并視深圳市疫情防治形勢(shì)的變化，對(duì)高考組織的工作方案和防疫舉措等進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)整建立。

關(guān)于2020年全省中考時(shí)間安排的公告

經(jīng)黨中央、國(guó)務(wù)院同意，2020年全省普通高等中學(xué)招生統(tǒng)一考試(以下簡(jiǎn)稱“高考”)延后一個(gè)月舉辦，考試時(shí)間為7月7日至8日。

具體課目考試時(shí)間安排為：7月7日，英語(yǔ)9:00至11:30;物理15:00至17:00。7月8日，工科綜合/理科綜合9:00至11:30;英語(yǔ)15:00至17:00。

疫情之下該如何去有效復(fù)習(xí)

一、制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表

在當(dāng)前疫情防治形勢(shì)下，中學(xué)生基本上整天呆在家里。每晚的學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，怎么保證自己能高效自學(xué)，作為高中、高三中學(xué)生，每晚的學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)不多于8小時(shí)以上。為了合理安排借助好時(shí)間，勿必要細(xì)化每位時(shí)間塊的內(nèi)容，制訂一個(gè)科學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表。在擬定計(jì)劃之前，注意以下問(wèn)題(以中考為例)：

1、根據(jù)中考課目考試時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

如中午通常考數(shù)學(xué)和文綜，中學(xué)生可以把早上的時(shí)間拿來(lái)學(xué)習(xí)文綜和英語(yǔ);早晨通常考語(yǔ)文和外語(yǔ)，中學(xué)生可以用晚上的時(shí)間學(xué)習(xí)這兩科。夜晚的學(xué)習(xí)內(nèi)容依照作業(yè)進(jìn)度和自身情況靈活處理。每位下午或晚上安排的課目不宜少于兩科，否則會(huì)造成時(shí)間過(guò)分碎片化。

2、根據(jù)作業(yè)內(nèi)容和特性，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

如作業(yè)是一套物理試題，可安排2小時(shí)的戰(zhàn)略時(shí)間，再安排30分鐘到1小時(shí)的緩沖時(shí)間整理錯(cuò)題對(duì)答案。如作業(yè)是英語(yǔ)的語(yǔ)言運(yùn)用試卷，可安排20分鐘的戰(zhàn)略時(shí)間完成，再安排15分鐘的緩沖時(shí)間對(duì)答案。

3、抓住三天中的四個(gè)學(xué)習(xí)高效期。

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：早上睡醒后，腦部經(jīng)過(guò)一夜的休息，清除了前三天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適合，如英語(yǔ)、定律、歷史風(fēng)波等。有時(shí)即便強(qiáng)記不住，小聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。

第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：早上8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充裕，腦部易激動(dòng)，嚴(yán)謹(jǐn)而縝密的思索能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻破困局的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分借助。這個(gè)時(shí)間段最好安排學(xué)習(xí)物理和數(shù)學(xué)等思維要求較高的課目。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：早上6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人借助這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入眠前一小時(shí)。借助這段時(shí)間來(lái)加深印象，非常對(duì)一些難于記憶的東西加以備考，則不易遺忘。

4、每日時(shí)間安排表參考。

合理安排每日時(shí)間，最大效率地提升備考療效尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，朋友們可以參考進(jìn)行：

下午6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)通常人來(lái)說(shuō)，疲勞已去除，腦子最清醒，體力亦充裕，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面?zhèn)淇肌?/p>

下午8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各類“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

下午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶療效挺好。對(duì)“搶記”和馬上要考評(píng)的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，冬季尤其這么。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好午睡一下，也可聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。但午睡切勿過(guò)長(zhǎng)。

晚上15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)常年記憶療效十分好。可合理安排這些需“永久記憶”的東西。

下午17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜估算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適合做復(fù)雜估算和費(fèi)力作業(yè)。

午飯后：應(yīng)按照各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

二、嚴(yán)格按表執(zhí)行計(jì)劃

把時(shí)間計(jì)劃表安排好了之后，出來(lái)要做的就是執(zhí)行。老話說(shuō)：一分布署，九分落實(shí)。再好的計(jì)劃，不執(zhí)行、執(zhí)行不到位也是白搭。從執(zhí)行角度看，要做到以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)時(shí)間，要學(xué)會(huì)排除外界干擾，解決不了干擾問(wèn)題，就沒(méi)有戰(zhàn)略定力，就不會(huì)有好的結(jié)果。

2、緩急相濟(jì)，合理借助。最大效率提高時(shí)間使用療效。要學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)自己三天中腦子最清醒的時(shí)間、較為清醒的時(shí)間和不太清醒的時(shí)間。學(xué)會(huì)在不同時(shí)間段里做符合該時(shí)間段狀態(tài)和效率的事情。如有朋友覺(jué)得早晨2-4點(diǎn)效率不高，那就可以用這段時(shí)間來(lái)整理錯(cuò)題、改正練習(xí)等。要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

3、及時(shí)獎(jiǎng)賞，有收獲感。剛開(kāi)始擬定計(jì)劃的時(shí)侯，會(huì)感覺(jué)信心滿滿。有的朋友擬定計(jì)劃過(guò)分苛刻，結(jié)果發(fā)覺(jué)到下午根本完成不了，這顯然也沒(méi)有太大關(guān)系。剛開(kāi)始的時(shí)侯，能完成80%早已很不錯(cuò)了。這時(shí)侯可以適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)賞，如完成80%可多玩手機(jī)20分鐘等。可以按照自己的實(shí)際情況合理制訂獎(jiǎng)賞內(nèi)容，讓自己的學(xué)習(xí)有目標(biāo)，有激勵(lì)，也有獎(jiǎng)賞。

4、確定目標(biāo)，每晚檢測(cè)。每天睡前要做兩件事，第一是制訂明天目標(biāo)，二是評(píng)估明日目標(biāo)的完成情況。假如當(dāng)日實(shí)現(xiàn)程度高于八成，那說(shuō)明內(nèi)容擬定過(guò)滿，或則自身學(xué)習(xí)過(guò)程存在一些問(wèn)題。要把這種問(wèn)題寫(xiě)出來(lái)，及時(shí)糾正，及時(shí)改進(jìn)，日清日高，每晚進(jìn)步。

三、合理借助網(wǎng)路資源

如今這個(gè)特殊時(shí)期高考是什么時(shí)候，教育部倡導(dǎo)要“停課不停學(xué)”，網(wǎng)上有好多學(xué)習(xí)資源都免費(fèi)開(kāi)放給我們借助，中學(xué)生在家可以充分合理的借助好網(wǎng)路資源的支持高考是什么時(shí)候，并且也要注意，借助網(wǎng)路學(xué)習(xí)，對(duì)于心理素養(yǎng)和自控力也是一個(gè)很大的考驗(yàn)，希望朋友們要借助好網(wǎng)路，而不要“被網(wǎng)路借助”!

中中考時(shí)間

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