更新時(shí)間：2021-06-08 21:04:47作者：admin2
設(shè)計(jì)意圖拉班運(yùn)動(dòng)方式創(chuàng)始人魯?shù)婪?拉班，這種運(yùn)動(dòng)理論是用來(lái)觀察你的整個(gè)身體和有關(guān)系的各部分如何相互作用以及和周?chē)h(huán)境是如何相互作用的。
拉班和費(fèi)登奎斯（進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)時(shí)只要求你思考你的感覺(jué)）和亞力山大（這種運(yùn)動(dòng)要求你提高對(duì)日常運(yùn)動(dòng)的感知力）有些不同。拉班運(yùn)動(dòng)方式是非常特殊的練習(xí)，其目的是想象對(duì)于在不同條件下身體應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)這個(gè)問(wèn)題，自己感覺(jué)并具有更強(qiáng)的感受力。通過(guò)你想讓身體怎么做，你的身體動(dòng)作就配合起來(lái)達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。
走是最基本的一項(xiàng)動(dòng)作技能。為了滿(mǎn)足孩子對(duì)各種“走”的好奇心與活動(dòng)欲望，我就有目的地組織了本次活動(dòng)。旨在引導(dǎo)幼兒運(yùn)用拉班運(yùn)動(dòng)方式探索和嘗試身體的各種移動(dòng)方法，結(jié)合其他幾個(gè)緯度的練習(xí)從而豐富對(duì)身體各部位功能的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們對(duì)身體游戲的興趣，最終達(dá)到身體運(yùn)動(dòng)健康鍛煉的目的。
活動(dòng)目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。
2．積極探索新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。
3．在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂(lè)趣，培養(yǎng)互助合作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備1．音樂(lè)磁帶。
2．課件圖片。
活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備活動(dòng)1．熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)”。
師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧！”
幼兒隨著音樂(lè)，在老師語(yǔ)言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：
“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作。”
2．交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來(lái)休息一下吧。”
問(wèn)：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動(dòng)作?”
幼兒個(gè)別交流并作示范。
二、探索活動(dòng)(一)自由探索移動(dòng)方法1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平時(shí)走路是什么樣的呢？”
2．“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來(lái)代替小腳走嗎?”請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
3、“現(xiàn)在請(qǐng)你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來(lái)，大家試試看，比比誰(shuí)的辦法多。”
鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。
(二)相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法1．幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的?”個(gè)別上臺(tái)交流并演示自己的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時(shí)間。
2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來(lái)看看吧!”教師示范。
“誰(shuí)知道我是怎么做的?”
集體嘗試，邊看邊模仿動(dòng)作。
(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎？”
2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過(guò)草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來(lái)通過(guò)呢?” 師幼討論通過(guò)的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。
3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過(guò)各個(gè)場(chǎng)地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過(guò)各個(gè)道路。
4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類(lèi)數(shù)字。“我們終于到小學(xué)了，看看里面有什么知識(shí)。”全體隨機(jī)讀數(shù)字。
三、放松活動(dòng)1．放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識(shí)，那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒?jiǎn)为?dú)或相互合作，嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。
2．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。
3．小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路，所以我們要愛(ài)護(hù)身體的每一部位，平時(shí)多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”
(在舒緩的音樂(lè)聲中幼兒走回活動(dòng)室)