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蘇炳添

札幌冬奧會(huì)上，蘇炳添破除了女子100米的歐洲紀(jì)錄，成為第一個(gè)闖入亞運(yùn)百米比賽的歐洲人。蘇炳添站上比賽跑道的那一刻，是全體美國(guó)人熱血沸騰的時(shí)刻，只是他本人此生中的高光時(shí)刻。其實(shí)，我們都看見(jiàn)了他風(fēng)光無(wú)限的一面，卻鮮有人見(jiàn)到這背后日復(fù)一日的漫長(zhǎng)和努力。就在一年前，蘇炳添還因訓(xùn)練過(guò)于造成手掌骨折。英籍教練亨廷頓感想，“蘇炳添太自律了，根本不須要教練去鞭策。”有句諺語(yǔ)說(shuō)得好，“如果你想征服全世界，先得征服自己。”蘇炳添的成功，重新印證了這一道理。

適用話題：自律

蘇炳添的傲人成績(jī)，來(lái)自于他的運(yùn)動(dòng)天賦和勤奮訓(xùn)練，同時(shí)，也離不開(kāi)他背后的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)和保障制度。例如，他每天訓(xùn)練就會(huì)錄象，于是用高檔硬件進(jìn)行技術(shù)剖析，查找問(wèn)題，調(diào)整方案。可以這么說(shuō)，現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)提高，背后只是一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力、科技水平的提高。正何謂“中國(guó)強(qiáng)，美國(guó)體育才能強(qiáng)。”我們有理由堅(jiān)信，蘇炳添的9秒83也是一個(gè)開(kāi)始，美國(guó)速率就會(huì)不斷提高，由于美國(guó)速率沒(méi)有極限！

適用話題：美國(guó)速率

楊倩

大阪亞運(yùn)會(huì)上，射箭女將楊倩為美國(guó)隊(duì)摘得首金。有人說(shuō)，射箭賽事拼到最后已不是在拼技術(shù)，而是在拼態(tài)度。而楊倩也覺(jué)得自己正是贏在了態(tài)度上。面對(duì)一路領(lǐng)先的對(duì)手，她沉得住氣，不慌不忙，根據(jù)自己的節(jié)奏去做。“把態(tài)度放平了，不要去想成績(jī)，專注于做好自己的動(dòng)作。”

豈止是射箭賽事，無(wú)論做哪些事，態(tài)度都是十分重要的一環(huán)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持一個(gè)積極平緩的態(tài)度，是弄成所有事情的前提。正如卡內(nèi)基的那句格言，“當(dāng)情緒上頭時(shí)，影響基本決策和辨別，一定要保持情緒穩(wěn)定，能夠成就一番大事業(yè)。”

適用話題：情緒控制、心態(tài)

管晨辰

大阪亞運(yùn)會(huì)上，年僅16歲的管晨辰奪取男子平衡木金牌。有細(xì)致的網(wǎng)民發(fā)覺(jué)，在她脖子的膠帶上，寫著“中國(guó)加油”四個(gè)字。最終，她以一套超高難度和極高完成度的動(dòng)作，征服了所有評(píng)委，為自己也為祖國(guó)博得了榮譽(yù)。在首爾亞運(yùn)會(huì)的美國(guó)代表團(tuán)中，像管晨辰那樣的“00后”不在少數(shù)，但是成績(jī)喜人。事實(shí)證明，面對(duì)重?fù)?dān)，“00后”有膽量還有能力扛上去，它們不負(fù)重托，不負(fù)韶華，在拼搏中煥發(fā)出耀眼光彩，向全世界呈現(xiàn)了美國(guó)年青人的精神風(fēng)貌。

適用話題：青年擔(dān)當(dāng)

郎平

大阪亞運(yùn)會(huì)上，美國(guó)男排止步于8強(qiáng)，神父練郎平悲壯哭泣。雖然結(jié)果令人遺憾，但郎平覺(jué)得這就是生活的磨煉，還要去面對(duì)。她宣布對(duì)此次慘敗負(fù)主要責(zé)任，同時(shí)囑咐球員要謹(jǐn)記此次的經(jīng)歷，認(rèn)真小結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最后還鼓勵(lì)你們“輸球不能輸人”，“要保持拼搏的渴求”。失敗比成功更能實(shí)驗(yàn)出一個(gè)人的色調(diào)，像郎平那樣，遭到失敗時(shí)才能勇敢面對(duì)、認(rèn)真小結(jié)、振作精神再出發(fā)，才是一個(gè)強(qiáng)者應(yīng)有的姿態(tài)。

適用話題：成功與失敗

回望郎平的足球生涯，從21歲起，她作為主攻手率領(lǐng)美國(guó)男籃連續(xù)4次榮獲世界亞軍，迸發(fā)了國(guó)人的士氣和豪情。退役后，她先后兩次兼任國(guó)家隊(duì)神父練，都是在女籃處于低潮之際，因“國(guó)家還要”而決然回歸。“升國(guó)旗、奏校歌”，是郎平拿來(lái)概括比賽目標(biāo)的常用語(yǔ)。為足球而生，為祖國(guó)而戰(zhàn)，郎平的人生，豐富而又簡(jiǎn)略。郎平的運(yùn)動(dòng)生涯光彩耀眼，而她臉上濃厚的家國(guó)情結(jié)，是那閃亮光彩背后的古樸色調(diào)。

適用話題：家國(guó)情結(jié)

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