更新時間：2021-08-02 21:09:10作者：admin2
疫情期間學(xué)生自律辦法如下:
1、制定一個可行性的目標(biāo)和計劃，并付諸于行動。也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測量、堅持即可實現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。
2、遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離一切干擾源。在學(xué)習(xí)的時候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在學(xué)習(xí)時候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法。
3、制造一個優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、目標(biāo)達(dá)成，學(xué)會獎勵自己，學(xué)會獎勵自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動力。