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本文由留學平臺常駐導師、斯坦福大學大四學生提供。

（注：導師學歷經過平臺審核，真實可查）

不請自來，我想跟大家分享一下我在斯坦福大學的申請經歷。斯坦福大學作為世界知名的頂尖大學，也是很多莘莘學子的夢想。不過，斯坦福大學對申請者的要求也非常嚴格。因此申請難度很大，很多學生對于如何申請進入斯坦福大學也不是很熟悉。不過，只要我們根據項目的需要認真完成申請準備，進入斯坦福并沒有大家想象的那么困難。我在完成本科學位后成功進入斯坦福大學。現在我就和大家分享一下我的申請經歷。希望對大家有幫助。為了讓同學們更好的學習我的申請經歷，我也在文章的前面放了我的背景資料。

簡要背景說明

本科：

同濟大學環境科學與工程學院&UC GPA 4.53/5.0

多發性硬化癥：

平均績點 3.88/4.0

托福：

103: (27, 28, 23, 25), 2016/9/11 110: (29, 28, 25, 28), 2019/11/2 （這次申請MS的時候沒有用，我申請的是這個那年我讀博士的時候，我又參加了考試，因為最后一次過期了）

GRE：

161+170+3.5

提供：

CEE UC CEE 安娜堡 CEE

出國留學的動機

我還清楚地記得2017年8月16日在北京首都國際機場我是多么緊張。這是我第一次出國，我也很緊張。當時我要去參加同濟大學環境科學與工程學院和UC的交流項目。這個項目為期一年，參加這個項目后我即將畢業。于是當周圍的同學安心準備畢業設計的時候，我卻不得不進入一個完全陌生的環境，一切都是未知的。

我一開始出國的想法很簡單。我覺得人如果長期呆在舒適區，就會失去方向、失去動力，就會變得懈怠，這對我們的發展是非常不利的。走出舒適區的最好方法就是讓自己置身于一個新的環境中。比較會導致判斷，判斷會導致思考，思考也會讓我們成長。

當時我也搭乘航班飛往舊金山，希望能夠走出自己的舒適區。現在回想當時的自己，我常常感嘆自己現在的成長，這也證明我當時做的決定是相當正確的。兩年的留學可以說是我世界觀、人生觀的一次重新洗牌。在留學的過程中，我體會到世界是多面的，我的人生也有很多可能。這也讓我在面對未來的挑戰時能夠更加從容和從容。

同年12月，我完成了UC和UMich Ann Arbor的DIY申請，并收到了他們的offer。 2019年，我也完成了博士項目的申請，現在我還在感嘆這段時間是多么的艱難。

申請準備

一般來說，一般申請項目除了在申請網站上填寫各種基本信息外，還需要準備各種材料。同時，對方也會考察一些指標。為了防止同學們不清楚，我在文章前面分享給大家。一度。

一般來說，高校會考察的量化指標主要包括GPA、托福成績、GRE成績，所需的證明材料包括簡歷（CV/）、動機信（of）、個人陳述（）。這里很多同學會把CV和CV搞混了。事實上，兩者是有區別的。一般來說，只需要一頁，但簡歷可以有多頁，并包含所有必要的信息。動機信要求我們提供我們的學術背景、申請目的和預期方向。個人陳述要求我們描述與自己相關的信息，一般指與申請項目間接相關的其他信息。 ，比如我們的成長環境、文化背景等。需要注意的是，有些項目并不要求申請人提交個人陳述。他們只需要提供一封動機信。您還應該仔細遵守項目官方網站上的要求。

除了上述材料外，我們還需要提交推薦信。根據我的申請經驗以及與其他教授和同學交流的結果，我認為如果以上所有申請相關因素的重要性從大到小排列的話，我認為是推薦信> GPA≥動機信和簡歷> GRE > 托福。接下來我也會按照順序詳細介紹一下各個部分的準備要點。

推薦信

在我看來，推薦信是申請中最重要的部分，其重要性甚至高于所有其他項目的總和。其實我們的留學申請和國內的高考、考研有很大的不同，是根據量化分數來申請的。美國的大學其實很重視學生的背景和人脈選拔。對于斯坦福這樣的頂尖大學來說，更是如此。

雖然中國的推薦信大多是學生自己寫的，但在美國，推薦信一般是由熟悉申請學生的教授寫的。美國教授非常重視自己的聲譽和信譽，所以他們的推薦信都是實事求是，盡量為學生說好話，但絕不會無中生有、過分奉承。 。而為了表示對教授的尊重，申請的學生一般都會放棄閱讀推薦信的權利。這樣，推薦信的內容就會顯得非常客觀，也能更真實地反映申請學生的水平，所以美國高校在考察申請者實力時普遍非常重視推薦信。

所以如果我們的推薦信是評審委員會認識的行業專家寫的，而且里面的內容不空洞而是有話可說，那么這就是我們常說的“推薦信”。如果每個人都能拿到這樣的推薦信，對于我們申請的時候也是至關重要的，甚至可以起到改變我們生活的作用。不過，想要得到這樣的推薦信，我們不僅需要有機會接觸到大牛，還需要和對方有一定程度的互動，因為只有對方對我們足夠熟悉，才能寫推薦信。信內容詳細，內容詳細。這并不適合大多數學生。這仍然是非常困難的。

其實有機會請大牌寫推薦信的學生是很少的，但即便如此，我們仍然可以準備出高質量的推薦信，這就涉及到準備推薦信的第二個要點，這就是真實性和誠意。 。大學評審員每年都會閱讀數百封推薦信，所以他們一眼就能看出一封推薦信有多大可能是推薦人自己寫的，甚至里面有多少真實性和水分。一目了然。所以，即使我們找的推薦人不是專家，甚至不是學術界的人，而只是我實習期間的導師，如果他的推薦信是真誠的，敘述的內容也很真實，還是可以打動人的。評委們。這樣的推薦信也可以稱為“好的推薦信”。

推薦信的編寫過程中最忌諱的就是內容表達時罔顧事實、夸大事實。很多學生認為這樣可以讓自己顯得更加優秀，但實際上這樣的推薦信不僅沒有積極的作用，有時反而會起到負面的作用。其實國內很多學生在寫推薦信的時候都會遇到這樣的情況，因為我們的表達方式很容易擺脫“學生氣”，而我們大學里夸獎我們的老師也一眼就能看穿。正因為如此，我認為推薦信比PS創作更難，因為這不僅僅是語言表達是否地道的問題，我們還需要讓內容讀起來真實而不是做作，這需要學生花更多的時間。 。

我也建議同學們一定要注意推薦信的準備，因為這對于我們的申請是非常有幫助的。如果我們自己寫推薦信，最好咨詢有經驗的學長學長或者專業力學機構。請工作人員幫忙修改，讓表達更真實。另外，最好提前聯系推薦人，請教授或者實習負責人幫忙制作推薦信，這樣對方就有更多的時間了解我們，制作推薦信，從而確保推薦信的質量。另外，一旦推薦信的準備過程中出現問題，我們也有更多的時間進行調整和彌補。

平均績點

在我看來，GPA是留學申請中繼推薦信之后最重要的部分，因為它作為一個量化指標，能夠真實反映申請者的學習能力以及本科期間的學習狀況。換算成百分制，如果我們的平均分能夠達到90分以上，那么這樣的GPA也能讓申請者在申請競爭中獲得很大的優勢。不過，即使學生的GPA很低貝語網校，他們實際上也可以通過SOP。或者用PS來彌補一下，就不用太在意了。這是因為一般各院校官網上解釋SOP或PS時，都會提到如果成績單上的GPA低，或者有明顯低分、不及格的課程，可以在那里進行解釋。

這里很多同學可能會有疑問，那就是GPA雖然在大家的印象中非常重要，但是在申請留學的過程中，它一般是我們申請名校的敲門磚，其水平并沒有很大的差距。對競爭力的影響。事實上，大多數大學課程的申請都是如此。不過，申請斯坦福這樣的院校，申請的學生實力很強，競爭也很激烈。這個時候，大家的條件其實都是一樣的。差距并不大，所以高校老師往往通過GPA等硬性指標來篩選申請者。如果我們的GPA不是特別優秀，很容易錯過進入名校的機會。

因此，學生如果想要申請名校，就必須保持較高的GPA水平，因為GPA反映了整個本科時期的學習狀況，所以我們最好從大一、大二的時候就認真對待每一門學科。學習并參加每項考試，以便保持良好的 GPA。然而平均分保持在90+并不容易。我還建議學生平時和班上的尖子生一起學習。不僅學習氛圍會更好，而且我們還可以學習尖子生的學習方法和學習經驗，對我們成績的提高非常有幫助。

另外，我們在日常學習中一定要注重專業課程的學習，因為高校老師在考察申請者的GPA時，除了關注總體平均成績外，還會關注專業成績。課程，因為這可以反映學生的GPA。專業能力和專業背景。因此，如果學生的專業表現能夠保持在較高的水平，將大大增強他們在申請中的競爭力。

動機信和簡歷

動機信和簡歷在出國留學申請中也非常重要。在我看來，它們的重要性和GPA一樣重要。因為GPA反映的是我們的硬條件，而這類文件反映的是申請者的情況。軟條件。然而，這兩份文件往往是申請人最麻煩的部分。因為這兩個文件的準備工作非常復雜，信息量也很大。

PS的寫作并不像我們平時寫英語作文那么簡單。它的本質是一篇功能性文章，也需要讓評審團在最短的時間內獲得最多、最重要的信息。因此，寫申請文件時需要注意的點與其他英語作文還是有很大不同的。它不需要太華麗的辭藻，但確實需要有其他的元素。下面我將與大家分享。

首先是我們在寫這類文檔的時候，一定要保證語法正確，表達一定要足夠清晰。這也是最基本的要求。我幫助過很多學生修改論文。我發現很多學生的中式英語表達有很嚴重的問題。我需要仔細分析它們，才能理解它們想要表達的內容。但對于評審團的老師來說，他們想要理解。想要表達什么，就費了很大的勁。這對于一個追求信息傳遞效率的文檔來說，無疑是宣判了死刑。不僅影響對方獲取信息，也明確告訴對方我們的能力不達標，所以這些基本問題一定要避免。 。

另外，在文檔的創作過程中，細節要恰當，要點要清晰，這樣才能保證文檔的結構能夠更好地表達核心內容。在本科四年的學習過程中，每個學生都會有豐富的經歷，包括科研經歷、社會活動經歷、工作經歷、學校社團活動經歷等。而如果申請者將這些經歷都寫進PS中，我們的PS將直接成為流水賬。這樣的內容也會讓對方感到困惑，不知道我們要表達的重點是什么。很多學生都覺得自己的每一次經歷都是重要而珍貴的。他們也覺得這些經歷反映了自己的成長，所以不忍心放棄。然而，這只會給我們申請出國留學帶來麻煩。

因此，我建議同學們在寫essay之前一定要梳理一下自己之前的經歷，找出與申請項目高度相關的經歷作為essay內容的重點。這樣評審團的老師們就能盡快拿到。重點是，這對我們的應用更有幫助。

如果能夠達到上面提到的績點，那么這樣的PS其實就算是合格了。不過，如果你想申請名校，最好盡可能地優化PS，即用清晰明了的表達方式來注入你的情感。我所說的那種情感不是讓你在文章開頭或結尾喊“我愛這個，我愛這個”，而是在字里行間流露出我們對這個專業、這所大學的熱愛，以便我們更好地理解它。給對方留下深刻的印象，如果對方能夠感受到我們的情緒，那么這也會對申請的結果產生很大的影響。

接下來我想跟大家分享一些簡歷創作技巧。我之前說過，我們在寫PS之前最好把之前的經歷都整理一下，這也是CV的內容。因此，我建議學生在構思PS之前先寫好簡歷，或者至少寫出初稿。這樣，在構思PS時，他們只需要結合CV進行補充和調整，這也可以大大提高我們的準備效率。

對于我來說，我通常將簡歷分為以下幾個模塊，即教育經歷、科研經歷、項目經歷、工作經歷、社會活動經歷、會議/論文/專利和獎項。我也會關注這些模塊的內容。按時間順序或重要性順序排列它們可以使我的簡歷顯得更有條理。

另外，在制作CV的時候還有一點需要注意，那就是CV比PS需要更精確的排版，我們也需要在結構調整上花更多的心思。這是因為簡歷的長度較短，陪審團在簡歷上停留的單位時間也較短。因此，在寫簡歷時，一定要考慮讀者的閱讀效率。我們還可以把最重要的內容放在顯眼的位置。同時，保證版式整齊、嚴謹，給評委帶來愉快的閱讀體驗。

GRE 和托福

如今，很多國內學生在申請時非常重視GT成績，很多申請者甚至夸大了其作用。不過，在我看來，這兩個考試成績對申請幫助不大。我們正在申請出國留學。準備的時候積分夠了就可以了。不過，這里的“足夠”一詞，并不是指任何分數都可以。我們的分數不能太低，但也沒有必要把分數定得太高。

現在很多學生認為托福成績不超過11??0分就不能穩妥地申請頂尖名校。但我認為托福只是一個純粹的語言測試。我曾經以為，這個分數只要滿足對方要求的分數線，或者達到100分以上，這個項目就不會被納入考核指標。所以如果你的前幾個分數很優秀，那么托福分數低其實也沒有什么問題上國際學校需要什么條件，對我們的申請也不會有太大的影響。

以斯坦福大學為例。斯坦福大學將在國際新生入學時組織英語水平測試。如果分數太低，他們還將被要求參加專門為國際學生設計的語言課程。所以如果托福成績或者英語口語能力對申請真的那么重要的話，我認為這個環節完全沒有必要，因為語言能力差的學生已經被篩選掉了。這也證明了高校其實并沒有那么重視托福成績，或者說沒有我們想象的那么重視。

至于GRE成績，它比托福成績稍微重要一些，但我們不需要太關注它。各個學院和大學并不那么看重 GRE 成績。現在有些學校甚至取消了對GRE成績的要求。或者改成“”。這也能反映出高校對于GRE成績的態度。所以我覺得GT考試拿到足夠的分數就夠了。你沒必要給自己定得太高。這些要求給自己帶來了不必要的壓力。

申請建議

以上是準備申請各部分時需要注意的事項。不過，對于那些有充足時間準備申請的同學來說，我覺得還有一些事情比上述更重要，那就是我們需要知道自己的感受。興趣的方向是什么，沿著這個方向學習、努力、積累經驗，才能得到我們想要的結果。其實這和我前面提到的文檔準備類似。一份好的文件必須是真誠的、目的明確的，而這種情感很多時候是無法偽造的。

例如，當我在幫助學生修改PS時，我可以很容易地從上面的文字中判斷出學生是否真正理解和熱愛這個專業。許多目標不明確的學生甚至無法寫出令人信服的申請理由。 ，這樣的PS往往會讓人感覺生硬。但對于那些真正熱愛一個專業、一所大學的學生來說，即使表達上有一些問題或者不夠真實，我也能感受到那種熱情和情感上國際學校需要什么條件，所以我說這種愛是假不了的。 。

在我看來，我們出國留學并不是為了進入名校，而是因為留學的經歷能夠對我們未來的發展有所幫助。所以，我們一定要清楚自己想要什么，否則出國留學就沒有意義。然而，我們通常很難在課堂上知道自己對什么感興趣。我還建議學生應該嘗試和體驗不同的事物。在校期間，我們可以參加更多的實踐活動或者不同方向的活動。參加不同的實習不僅可以幫助我們找到自己感興趣的方向，也可以幫助我們認清自己的特點和優勢，這對于后續留學申請項目的選擇以及未來的發展規劃都非常有幫助。然而，這不可能一蹴而就。我們必須通過不斷的嘗試和思考，找到最適合自己的道路，從而更好地完成留學申請。

接下來我就跟大家分享一下申請方式的選擇。申請出國留學是一個漫長的過程，同時需要做好各種準備。這也是一個需要花費大量時間和精力的過程，所以申請出國留學對于學生來說是一種折磨。

在所有的準備工作中，文檔的創建無疑是最麻煩的。比如，我在申請時并沒有接受過太多的表達方式的訓練，我的初稿也犯了幾乎所有文檔中能犯的錯誤：語義不準確、表達不真實、邏輯混亂、層次不清，細節不當，重點不明確。如果我拿著這樣的文件去申請，可以說會被所有院校拒絕。于是我只好去找學長學姐幫我一遍又一遍地修改、打磨，然后再審閱。到了第七稿、第八稿之后，才有了一個讓我比較滿意的版本。

所以雖然我是通過DIY的方式完成了申請，但實際上在準備留學申請的過程中我向外界尋求了很多幫助，而有留學經驗的前輩給我的指導和幫助是非常巨大的，所以在留學申請過程中指南是非常有必要的。回想當時的申請過程，我常常覺得，如果當時找到一家專業的留學機構幫我申請的話，我的申請過程會容易很多。

事實上，我在大三申請交換生的過程中積累了很多經驗。另外，我已經取得了托福103分、GRE 331分的成績，考慮到后續的申請準備準備壓力比較小，所以選擇了DIY。不過DIY并不適合每個學生，因為申請留學需要花費太多的時間和精力，而且DIY申請對能力也要求比較高。我也建議同學們可以根據自己的實際需求向專業留學機構尋求幫助。申請。

我現在工作的公司是一個非常好的選擇。提供的半DIY服務可以根據學生的實際需求提供有針對性的服務，從而幫助學生更好地完成留學申請。像我一樣來自海外大學的導師有500多名。這些導師都有出國留學的經歷，因此對各個大學和項目都有很好的了解。同時，這些導師來自不同的專業，所以每一位來到這里的學生都會有相同專業背景的導師為他們提供服務，這也可以保證服務的專業性。

首先，學生可以從導師那里獲得大量與所申請專業和項目相關的信息。這些信息可以幫助他們更好地根據自己的需求選擇項目，從而確保他們申請的項目真正有利于他們未來的發展。有幫助。另外，導師們都經歷過留學的全過程，因此不僅熟悉留學的流程，也了解學生的需求。他們還可以根據項目要求和學生的實際情況制定申請計劃。他們還將在申請過程中提供指導。一方面可以避免學生犯錯誤，也可以使留學申請的準備工作更好地滿足項目的需要，達到事半功倍的效果。

不過，最重要的是，在文檔的撰寫過程中，導師會根據自己對項目的理解，幫助學生優化文檔內容。首先，導師對項目錄取偏好非常了解。他們在幫助學生寫文檔的時候，也會根據項目的需要調整結構。他們專注于撰寫與項目高度相關的學生經歷，并通過他們的經歷進行學習。詳細的描述可以展示出申請者所看重的能力，這也可以大大增強學生的競爭力。

同時，在撰寫過程中，導師也會根據學校和項目的具體情況，解釋申請的理由，并在表達中流露出對項目的熱愛。在未來的規劃中，一些導師也會盡量讓它盡可能貼近項目的方向。總之，這可以幫助學生在評審團老師的心中留下更好的印象。文檔內容創建好后，導師會進行潤色。這樣可以避免文檔表達上的錯誤，同時讓文檔的表達更加真實、符合對方的閱讀習慣，從而提高文檔的質量。樓先生，這對我們的申請很有幫助。

最后我想說的是，我們的半DIY服務不僅可以幫助學生更好地完成留學申請流程，而且在價格上也非常有優勢。其所有服務價格僅為2萬元，僅為傳統留學機構的價格。一半，所以還是很適合學生選擇的。

美國項目介紹

以上就是我的留學申請過程和一些感悟。最后給大家介紹一下美國的項目，也為想申請該專業的同學提供一些參考。美國的專業設置和中國還是有很大不同的。它不像國內環境工程只注重污染治理。美國的專業覆蓋范圍顯然要大得多。其實所有與環境相關的問題都包含在這個方向中，我也會跟大家分享一下該項目的具體方向。

第一個是&并且，這個項目是水。該方向在國內環境工程專業也廣泛開設。主要研究各種化學、生化、物化水處理工藝。

第二個方向是and Fluid，也就是環境流體力學。這個方向與數學、物理關系非常密切。也可以看作是流體力學在環境領域的一個應用分支。其研究問題主要集中在環境方面。不同尺度和不同邊界的流體特性。

第三個方向是and，即計算環境流體力學。其實我們也可以把它看成是環境流體力學的一個分支，只不過它采用了完全不同的科學研究方法。該方向主要利用計算機模擬流體來達到實驗、預測、分析等目的。

接下來是人和方向。這個方向與之前的方向略有不同。這是一個政策導向的方向。主要研究通常是如何通過影響環境來減少環境對人類健康和安全的影響。

and Water方向是水文學和水資源。這個方向與地理學、地球物理學和其他學科緊密相連。課程的主要內容是研究地表水和地下水的特性，很多水力內容也會在這個方向上涉及。 。

最后，有兩個方向：空氣和它們分別研究空氣污染以及大氣和氣候的特征。這些指示的詳細信息將在官方網站上詳細介紹。選擇項目時，您還應該仔細閱讀它們。我向您介紹的是斯坦福大學的方向設置。

總結

以上是我今天要分享的所有內容。它不僅包括出國學習的過程和預防措施，還包括項目應用程序的介紹。我也希望這可以成為那些想申請出國留學的學生的參考。

盡管不同的學校對應用程序有不同的要求，但我認為該應用程序總是相同的。如果我們想成功申請，最重要的是要認識自己和我們的敵人，以便我們在每場戰斗中都無敵。此外，在申請出國留學時，我們從未做好充分的準備。我們總是可以根據當前情況做更多的事情。我們必須努力在每個細節上努力工作并盡力而為，以改善我們的競爭。力量。同時，不建議盲目工作。在準備過程中，我們必須了解該項目關注的內容并分析哪種材料最重要。這樣，我們可以在申請準備工作中進行針對性，將精力花在最前沿，并提高應用程序準備工作的效率，最后我希望所有學生都能申請他們喜歡的項目并擁有光明的未來。