pilates

Pilates是什么意思，Pilates怎么讀 語音:
英音  [p?'lɑ:ti:z] 
美音  [p?'lɑ:ti:z] 

• 基本解釋

n. 普拉提（類似瑜伽的一種健身鍛煉）

• pilates是什么意思？

Pilates的意思是“普拉提”。這是一種結合了身體、精神和心靈訓練的健身方法，由Joseph Pilates在20世紀創立。Pilates練習包括一系列的姿勢和練習，旨在增強核心肌肉、提高平衡性和靈活性，同時改善身體姿勢和姿態。

• 速記技巧

• 變化形式

易混淆的單詞： pilates

• 中文詞源

• 雙語例句

用作名詞(n.)

1. Other popular fitness trends include jazzercise, body flow, Pilates and boxing.
   其他受歡迎的健身趨勢包括爵士樂體操，身體動態，普拉提和拳擊。
2. Pilates is the only exercise program that has changed my body and made me feel great.
   普拉提是唯一一種改變我的形體并使我感覺很棒的鍛煉項目。

• 常用短語

1. Pilates exercise：普拉提運動

2. Pilates reformer：普拉提康復器

3. Pilates mat work：普拉提墊上練習

4. Pilates core strengthening：普拉提核心力量訓練

5. Pilates breathing：普拉提呼吸法

6. Pilates alignment：普拉提正確姿勢

7. Pilates reformer exercises：普拉提康復器練習

8. Pilates mat work exercises：墊上練習動作

9. Pilates stretches：普拉提伸展

10. Pilates sequence：普拉提練習序列

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