workout

workout是什么意思，workout怎么讀 語音:
英音  [?w?:ka?t] 
美音  [?w?:k?a?t] 

• 基本解釋

n. 鍛煉；練習；試驗

• workout是什么意思？

workout的意思是鍛煉身體或健身。它通常指的是通過運動或鍛煉來增強身體健康和力量。它也可以指通過練習或訓練來提高技能或能力。此外，它還可以指在健身房或戶外進行的鍛煉活動。總之，workout是一個非常常見的詞匯，用于描述各種形式的身體鍛煉和健身活動。

• 速記技巧

• 變化形式

復數： workouts

• 中文詞源

• 雙語例句

用作名詞(n.)

1. He has made a workout plan and strictly followed it.
   他制訂了一個健身計劃并嚴格執行。
2. Hiking may look easy, but it can be a very good workout.
   徒步旅行可能看來很簡單，但他是一種特別好的健身方式。
3. This afternoon we went to the gym for a workout.
   今天下午我們到體育館練習了。
4. We should warm up before our workout.
   我們應該在練習前作準備運動。
5. Traction out of the chicanes is important to maximise the potential on the straights, so the rear tyres in particular will receive a harsh workout.
   北向賽道方向的牽引力對于發揮賽車在長直道上的潛力有很重要的作用，因而尤其是后胎將會受到嚴苛的考驗。

• 常用短語

1. workout routine：鍛煉常規，指固定的鍛煉計劃或運動方式。

2. workout session：鍛煉課程，指一次具體的鍛煉活動。

4. cardio workout：有氧運動，一種通過提高心率和呼吸頻率來燃燒脂肪和熱量的鍛煉方式。

5. bodybuilding workout：健美鍛煉，一種以增強肌肉體積和形態為主要目標的鍛煉方式。

6. weightlifting workout：舉重鍛煉，一種以增強肌肉力量和耐力為主要目標的鍛煉方式。

7. interval workout：間歇鍛煉，一種通過短時間的高強度鍛煉來提高心肺功能和代謝水平的鍛煉方式。

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